晨报记者 韦蔡红
学生每年有寒暑假，给紧张的学习生活一丝缓冲，而目前一些职场人也兴起给自己“歇暑”，身心疲惫的他们毅然辞掉工作，选择另一番“宅”生活，颠覆了慢生活原是老年人“专利”的传统观念。
案例：而立之年过起“乐退”生活
30多岁的小汤拥有一份令人羡慕的白领工作，然而，最近他却向公司辞职了，理由是自己要过早就向往的“乐退”生活。尽管父母对此都很感冒，但是小汤在仔细考虑之后还是坚持自我。他说，自己和圈子中的朋友都聊了，他们很支持自己，而且身边的朋友也不乏“乐退”的“歇暑”一族。小汤感到，如果自己一直坚持这样工作下去，也许别人看起来是光鲜的，但他却是痛苦的，加班是常有的事，他整天像陀螺一样地旋转，没有自我。看到身边头发斑白的同事，他能想像到多年后自己的模样。而每每看到一些年纪轻轻就在压力中猝死的人群，他就更加坚决今后应该为自己而活。如今，赋闲在家的他，有时自己感兴趣，就在外接个项目，做个自由职业者；如果疲劳，就坐在躺椅上看看书。他感到，这是自己要过的生活。他不知道自己是否还会出去工作，但至少目前他很享受这样的状态。
事业速成职场人心态承压
不少人将这种舍弃眼前工作的现象定义为职业生涯中的“暑歇”状态，几年前，记者曾经采访过某公司负责人，他身家几千万元，从他口中听到最多的字就是“累”，他希望再打拼3年，然后就过起“乐退”的生活。
记者采访发现，有“乐退”想法的人，多是那些在事业生涯起初发挥极限拼命积累并取得一定成绩的人，由于之前他们的付出超乎常人想像，他们的身心也是承受巨大压力的，而这样的紧绷状态又是无法持久的。他们在事业取得一定成功之后，那种“疲态”也就更加明显。
逾四成职场人羡慕“暑歇”状态
百度人才日前的一项调查发现，41%的职场人羡慕“暑歇”的状态，认为做不完的工作让人厌烦；27%的职场人表示赞同，认为身体和心理的低谷需要给自己放假。但同样有21%的职场人认为应警惕这种现象，他们认为有“暑歇”想法的人缺乏职业规划；甚至有7%的职场人极力反对“暑歇”，认为这是逃避现实和偷懒，是没有追求的表现。此外，百度人才的调查显示，有超过六成的职场人表示他们有过“暑歇”的念头或会考虑“暑歇”。但仍有20%的职场人表示不会考虑“暑歇”；17%的人表示没想好。
近六成人认同压力大是导致“暑歇”主因
职场人认为“暑歇”的流行现象是多种因素导致的，百度人才调查发现，58%的职场人认为“工作压力太大，需要休息调节一下”是导致“暑歇”现象的主要原因。此外，“挣钱也是为了更好的享受生活”，“对当前工作不满意，寻找机会跳槽”，“工作太累太辛苦”，“工资不给力”等主观原因也导致了“暑歇”的流行。
百度人才职业顾问史冬梅表示，“暑歇”现象从侧面也给企业提个醒，需关注员工的工作状态、情绪和心理变化；公司领导需随时关注员工的工作强度和压力，一旦出现员工缺乏工作热情或精神、健康状况不太好的情况，应该相应调整协调工作量，尽量避免员工负面情绪的增长，从而带来可能的人才流失。
职场人 “暑歇”休息成主旋律
面对如果“暑歇”的假设，百度人才的调查显示，“休息”是主旋。近半数职场人表示“哪里也不去，就在家休息”；38%的职场人会去“旅行、度假”；14%的职场人会“回家陪父母”。此外还有四分之一的职场人表示会去“充电、培训”，为下一次的职业发展积蓄能量。
现在高节奏、高效率的工作状态，已经让职场人有所倦怠；之前的逃离北、上、广就是一种表现，现在悄然兴起的“暑歇”也反映了职场人心态的变化。但百度人才职业顾问史冬梅提醒职场人，“暑歇”虽然很新潮，虽然看起来很美，但也会有很多后遗症——例如带来职业空白期等，从长远来看对自身职业发展会有影响。因此，百度人才职业顾问认为如果工作压力过大，职场人一定要加强和领导的沟通，及时反馈自身状态，积极寻求途径缓解自己的状态，不要轻言“暑歇”。
记者手记
当慢成为一种时尚
此前，由英伦之地兴起了一群“慢活族”，他们放慢生活节奏，用宁静对抗快节奏的浮躁，让精神和身心都得到放松，提倡慢工作，慢运动，慢阅读……对此，不少文人墨客也表示，“慢”不仅仅是生活节奏的放慢，更多的是内心体验的放大。慢慢地喝一杯水，专注，安静，听得到自己内心蓄水的声音。例如，著名漫画家朱德庸就宣称，慢是治愈病的一种方式，人只有让自己慢下来，才会有足够的时间，感受周围很多事。
意大利人布鲁诺·孔蒂加里几年前放弃了IBM公司的高薪，决定将自己的下半生贡献给与高速芯片截然相反的事业——“慢”：他成立了一家名为“慢活”的非营利组织，发起“世界缓慢日”，写书，全世界演讲，他的目标只有一个——让人们慢下来。
而当我们看到一系列的猝死事件，看到90%的中国大城市白领因忙碌而处于亚健康状态的数字时，我们终于找到了必须慢的理由。欲速则不达。著名的“慢生活家”卡尔·霍诺指出，“慢生活”不是支持懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡。
我们只是需要将脚步放慢，慢慢地去积蓄能量，并不是因为要逃避眼前的某些东西。正如有人说，休息是为了更好地工作，而不是为了不工作。做任何事，不需要那么急功近利地“拔苗助长”，一切经过自然的孕育的过程，不仅能够登高，同时也能稳稳地落地。当慢成为一种时尚，也让我们的心更加宁静。